IASTM
【セルフケア】胸の筋肉痛にアプローチするスキンストレッチ
2020年7月8日
本日、胸の筋肉痛にアプローチするスキンストレッチのやり方をFacebookとInstagramにてライブ配信しました！ ご視聴いただいた皆さん、ありがとうございます。 筋トレや練習をしていると、どうしても筋肉痛は起きてし […]
スキンストレッチ公式サイトでインタビュー記事が掲載されました ー前十字靭帯再建術の前後における活用についてー
2019年11月6日
皮膚から体を変えるスキンストレッチ。公式ページにて、インタビュー記事が掲載されました！ 私が前十字靭帯を断裂して、再建手術を受けることが決まった時からの出会いです。 手術前後にスキンストレッチが有効な理由 前十字靭帯を切 […]