身体のゆがみ
体のゆがみを整えると得られる5つの効果
2023年8月17日
こんにちは、めんてなの倉持です。 あなたは自分の体がゆがんでいると思いますか？約25,000人の方を対象にしたアンケートでは、実に70%以上の方が「自分の体にゆがみを感じている」と答えたそうです。 では、体のゆがみってど […]
生活のクセって具体的にどんなものがありますか？
2016年1月12日
身体のゆがみを改善していくにあたって、めんてなでのセッションやご自宅でのエクササイズだけでなく生活の中でのクセや習慣を改善していくこともお伝えしています。 例えば、 ■足を組む ■カバンを片方の肩にかける などは身体をゆ […]