足首捻挫

子供の足首捻挫を甘く見ないで!子供だからこそしっかりとした対処を

こんにちは、めんてなの倉持です。 先日、バドミントン部に入っている息子が試合で足首を捻挫して帰ってきました。本人曰く「そんなに大したことはない」とのことでアイシングもしなかったようですが、よくよく足を見てみるとボッコリと […]

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ウォーキング
ウォーキングシューズを選ぶならハイカット?ローカット?選び方のポイントを解説

先日、母親の靴にインソールを合わせるために、足の形状や靴、歩き方などをチェックしてきました。 普段どんな靴を履いているのか確認してみると、最近はハイカットの靴を履くことがとても多いのだとか。実は数年前に足首を剥離骨折して […]

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