梅干し
【健康レシピ】簡単10分！長芋とオクラの梅おかか和え
2020年6月24日
急激な温度上昇と梅雨特有のジメッとした感じで 気分的にやられている人も多いのではないでしょうか。 なんとなく朝がだるくて食欲がない という時にオススメの簡単レシピを紹介！ スルッと食べられて胃腸の働きを助けてくれますし、 […]
試合前の食事が喉を通らない時に試してみたい栄養補給
2016年6月12日
チームでの指導をしていると、どこのチームでも試合前になると緊張をして食事が喉を通らなくなる選手がいます。めんてなにいらっしゃるお客様でも同じような相談を受けました。 長丁場の試合になるとエネルギーが足りなくなるので、でき […]