陸上

スネが痛い時に効果的な足の甲のストレッチ

先日、このような質問をいただきました。 [st-kaiwa1]スネの痛みをとるにはどうしたらいいですか？[/st-kaiwa1] 陸上をしている方からの質問だったのですが、スネの痛みを訴える選手は多いですよね。質問をいた […]