足の握力

転倒やつまずきと足指で握る力との関係とその対策

毎週木曜日20時からNHKで放送されているあしたが変わるトリセツショーはご覧になってますか？毎回おもしろいテーマで結構見入ってしまいます。 昨日のテーマは「足」のトリセツ。 当ブログでも何度もお伝えしている足指の重要性を […]