亀田メディカルセンター

スポーツ医学的に正しいエクササイズがわかると体との対話がしやすくなる

昨年、亀田メディカルセンターから発売されたこちらの書籍。 病院が監修した本というと難しくなりがちですが、誰でも読みやすく、しかもケガのことだけでなくストレッチやトレーニングのこともわかりやすく書かれています。 今はYou […]