ワンハンドロウ

【家トレ】トレーニングベンチを選ぶポイントは安定性と耐荷重

こんにちは、めんてなの倉持です。 ジムに行ってトレーニングをするよりも、自宅でトレーニングを行なった方が 安全だし、安いし、時間もかからないので最近はジムを解約している人が増えているようですね。 特に若い方にその傾向が顕 […]