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トレーニングはきついからこそ効果がある、という誤解【思い込みは危険】
2019年5月13日
こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 テレビなどで女優さんがトレーニングやストレッチをしている姿が映し出されると、こんな会話をしていることってありませんか? 「きついーーー、けど効いてる感じがする […]
【府中市のコンディショニング】パーソナルトレーニング×ペアストレッチで充実した毎日をサポート
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