アキレス腱の痛み

足首の捻挫がよくなってきたと思ったらアキレス腱が痛くなってきた。原因と対処法は？

スポーツをしていると足首の捻挫は頻繁に起こる怪我の一つですね。サッカー選手やバスケットボール選手の中には、捻挫を怪我と思っていない選手もいるかもしれません。 ところが、捻挫を侮っていると足首だけでなく他の部位にも影響が出 […]