いい姿勢

姿勢
いい姿勢を『意識』するだけでは、姿勢はよくなりません【猫背解消】

こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 ストレッチの指導をしているときに、よく聞かれることがあります。 「いい姿勢を取ろうと意識しているけど、なかなか姿勢がよくならないんです。姿勢を確認してもらえま […]

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