スポーツ障害とコンディショニング

野球選手に多い有鉤骨骨折。どんな手順で復帰していけばいいの？

野球選手、とくにバッターに多く見られる手のケガのひとつが「有鉤骨（ゆうこうこつ）骨折」です。有鉤骨は手のひら側の小さな骨で、グリップエンドに押しつけられたり、バットの振動が繰り返し加わることで折れてしまうことがあります。 […]