睡眠不足

熱中症にならないために気をつけること

この週末はいかがお過ごしでしたか？真夏のような暑さにぐったりとされた方も多いのではないでしょうか。 私は20日（土）に息子の運動会があったのですが、快晴すぎて見ているこちらがぐったりとしてしまいますね。もちろん子供たちも […]