この記事はプロモーションが含まれています先日、テレビでご紹介した「足のむくみ」解消トレーニングを動画でまとめてみました。ＴＶでは細かく伝えられなかった点もあるので、少し細かく説明を入れています。 足のポンプ作用 足のむく … 続きを読む 足のむくみを解消するトレーニングを紹介します