2016年11月9日 / 最終更新日 : 2019年9月10日 倉持江弥 膝 階段を降りる時に膝が痛い時の原因と対処法 こんにちは、府中市のスポーツ整体めんてなの倉持です。 先日は階段を昇るときの膝の痛みについて解説しました。重力に対抗して上に行くためには、力を発揮しなければいけません。その時に体を正しく使えていないと痛みが出てくるという […]