2017年9月22日 / 最終更新日 : 2018年12月27日 倉持江弥 股関節 股関節の痛みや可動域の制限を改善するには 股関節の痛みを感じたり、痛みではなくても違和感を覚える人は意外と多いですよね。股関節の可動域が狭いと感じている人も多いのではないでしょうか? 膝の痛みや腰痛の原因も、見ていくと股関節の可動域の問題からきているのではないか […]
2016年4月18日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 倉持江弥 股関節 お尻の奥の方が痛い時の対処法 お尻の奥の方が痛いけど、どこが痛いかを手で触ってみてもなかなか痛みの場所を特定できない時ってありませんか? お尻が痛いのか、腰が痛いのか、、骨盤の横が痛いのか、、、 その痛みを人に伝えるだけでも一苦労ということもあります […]
2013年12月29日 / 最終更新日 : 2020年10月21日 倉持江弥 股関節 股関節のつまり(痛み)を和らげるストレッチ 股関節に痛みや詰まりを感じた時に、その原因はいくつか考えることができます。 股関節のつまりの詳細はこちらをご覧ください↓ 股関節のつまり(股関節のインピンジメント) 股関節につまりを感じたときに一番の原因は、骨盤のねじれ […]