2017年1月9日 / 最終更新日 : 2018年12月26日 倉持江弥 野球 プロ野球選手の自主トレーニングキャンプ in 沖縄 Day.1 こんにちは、無事にトレーニングキャンプ初日が終わりました。 ディスカッションが終わってからもコーチと話をしていたらこんな時間に。。(午前1時30分、、) 今日は初日とうことで、午前はオリエンテーション、午後はアセスメント […]
2015年10月20日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 倉持江弥 アキレス腱 アキレス腱断裂の評価と応急処置【アキレス腱断裂のリハビリ②】 アキレス腱が切れたということをなんとなく頭で理解をしたら、本当に切れているかどうかをテストしていく必要があります。 と、その前にまずはアイシング。 ケガをしたとき、その部位では炎症反応や腫れなどが出てきます。炎症反応自体 […]