2016年6月15日 / 最終更新日 : 2016年6月13日 倉持江弥 ストレッチ スマホの使いすぎで上を向こうとした時に首が痛い時の対処法 最近の携帯はどんどん便利になって、もはやスマホなしでは生活できないという方も多いのではないでしょうか。ヒマさえあればスマホをチェックし、気づけば夜中になっていたなんてこともありますよね。 そのスマホを見ている姿勢、首に大 […]