2016年3月21日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 倉持江弥 太もも 大腿四頭筋の肉離れ再発を予防するテーピングの方法を公開しました 大学で部活に励んでいる選手たちは春休みも終盤になり、身体の疲労もピークにきているかもしれません。 ダッシュや切り返しなど激しいトレーニングで追い込んでいると、ハムストリングスや太ももの前側の張りがなかなか抜けづらくなった […]