2021年4月3日 / 最終更新日 : 2021年4月3日 倉持江弥 めんてなの紹介 Q. スポーツをしている人以外は見てもらえませんか? こんにちは、めんてなの倉持です。 今日のQ&Aはこちら。 Q. スポーツをしている人専門ですか? お問い合わせいただくときに聞かれることが多いのですが。 結論から言うと、 A. スポーツ専門ではありません! な […]
2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 倉持江弥 ストレッチ 股関節やお尻を伸ばすストレッチまとめ【全22種】 こんにちは、めんてなの倉持です。 これまでに股関節やお尻まわりのストレッチをブログやYouTubeで紹介してきましたが、 情報が散らかっている感じだったのでまとめてみました。 ぜひ、ご自身の状態にあったものを選んでやって […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 倉持江弥 トレーナー活動 ジュニアアスリートを支えるお父さんのためのパートナーストレッチ講座 これまでいくつか講座を開催してきましたが、今回初めての試みとなる ジュニアアスリートを支えるお父さんのためのパートナーストレッチ講座 を開催しました。 自分で体を動かすボディワークや専門家向けの講座は行ってきましたが、 […]
2014年11月20日 / 最終更新日 : 2019年8月31日 倉持江弥 膝 8月~10月は膝の痛みを訴える方が多く来院されました おかげさまで【めんてな】も12月で開業3年半を迎えることになりました。 スポーツ整体・パーソナルトレーニングという形態なので、どんな目的で利用するのがいいのかと迷われる方もいると思います。 そこで、今年8月~10月の3ヶ […]