2013年7月31日 / 最終更新日 : 2013年7月31日 倉持江弥 姿勢 Q&A ストレッチはしていて体はやわらかいのに動きがぎこちない 体が硬いわけでもないのに、なぜか思い通りに動けない。 毎日ストレッチをして柔らかいはずなのに、動きが硬いと言われる。 たまにお客さまからこのような質問をいただきます。 原因はどこにあるのかといいますと、、、 簡単にいうと […]