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府中本町駅から徒歩5分のスポーツ整体院。関節のゆがみを整えて、正しい動き方に再教育することでケガをしない体作りをサポートします。

スポーツ整体院めんてな

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2013年8月28日 / 最終更新日 : 2013年10月22日 倉持江弥 競技別

原宿表参道元氣祭スーパーよさこい

8月24日(土)25日(日)に原宿表参道で行われた 「原宿表参道元氣祭スーパーよさこい」 トレーナーブース無事に任務完了しました! 原宿表参道元氣祭スーパーよさこいオフィシャルページはこちら>>> お祭りでトレーナーブー […]

2013年8月16日 / 最終更新日 : 2013年8月16日 倉持江弥 府中周辺

よさこいin府中

8月24日(土)25日(日)に 「けやきフェスタ2013 よさこいin府中」が開催されます。 正式HPはこちら↓ よさこいin府中 オフィシャルサイト 今年のテーマは 『笑顔!元気!暑い夏を熱く踊れ!』 けやき並木通りや […]

2013年8月4日 / 最終更新日 : 2013年11月30日 倉持江弥 姿勢

骨盤を立てる

「骨盤を立てる」ということを意外と間違って覚えている方が多いので、 正しい骨盤の立て方について解説していきたいと思います。 皆さんの中で「正しい骨盤の立て方」はどんな形ですか? 横から見たときに反りすぎていませんか? む […]

2013年8月3日 / 最終更新日 : 2013年8月3日 倉持江弥 競技別

フィールド系パーソナルトレーニングのご報告

当店では体のケアだけでなく、 パフォーマンスをあげるパーソナルトレーニングも行っています。 通常パーソナルトレーニングというと、 マシンやダンベルを使ったボディビル系ウエイトトレーニングや、 ピラティスやボディワーク系で […]

2013年7月31日 / 最終更新日 : 2013年7月31日 倉持江弥 姿勢

Q&A ストレッチはしていて体はやわらかいのに動きがぎこちない

体が硬いわけでもないのに、なぜか思い通りに動けない。 毎日ストレッチをして柔らかいはずなのに、動きが硬いと言われる。 たまにお客さまからこのような質問をいただきます。 原因はどこにあるのかといいますと、、、 簡単にいうと […]

2013年7月29日 / 最終更新日 : 2013年7月29日 倉持江弥 競技別

Q&A 夏バテと熱中症の違いは?

昨日の熱中症講座の中で出た質問です。 Q.夏バテと熱中症は違うんですか? どちらも暑くなってきたときに感じるもので、だるい・食欲が出ない・疲れがとれないなど、 「体の機能の調節がうまくいっていないな~」と感じる点で似てい […]

2013年7月28日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 熱中症

これから熱中症対策講座

JR南武線府中本町駅から徒歩5分、スポーツ整体院ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 今日はこれから府中本町駅前にあるRECテニススクールにて、熱中症対策講座を行います。ちょうど8月に行われるスーパーよさこ […]

2013年7月23日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝

【症例】競歩選手に出やすい膝の外側の痛み

本日は陸上の競歩選手が来店されました。 今年の3月に初めて膝の痛みで来店された時は、膝の内側の痛み+膝が伸びきらなくなることが問題でしたが、この時は2回のセッションで症状がほぼ気にならなくなりました。 今回は膝の外側と股 […]

2013年7月19日 / 最終更新日 : 2013年7月19日 倉持江弥 姿勢

姿勢の評価に関する勉強会

本日は営業後に姿勢の評価方法について勉強会を行っています。 当店では初めての方に限らず、セッションの開始時には必ず姿勢を見ています。 前回のセッション時から比較してどのような変化が出たかを確認しています。 腰や膝の痛みが […]

2013年7月19日 / 最終更新日 : 2013年7月19日 倉持江弥 競技別

佐藤選手がまたまた優勝!

当店をご利用いただいている自由が丘インターナショナルテニスカレッジ所属の佐藤さんが、 またまたやってくれました! 7月に行われた 「ブリヂストンオープン2013 第92回毎日テニス選手権」 男子40歳以上の部で、 シング […]

2013年7月18日 / 最終更新日 : 2013年7月18日 倉持江弥 府中周辺

レックテニススクール府中さんにて講習会

毎月恒例となりました、 レックテニススクール府中さんでの講習会。 今月も7月28日(日)に行われます。 地元、府中のスポーツ環境をよりよいものにして、 たくさんの方にスポーツを楽しんでいただけるように。 微力ながら活動さ […]

2013年7月17日 / 最終更新日 : 2017年2月22日 倉持江弥 めんてなの紹介

野球選手のコンディショニング

今日は野球をしている30代のお客様がいらっしゃいました。 元々、肩の痛みがあったので肩周りを中心にストレッチを行っていたのですが、今日は少し突っ込んだ話しをしていました。すると、どうも最近スイングを繰り返していると、だん […]

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住  所 府中市本町2-24-27
電話番号 042-306-6147
アクセス JR府中本町駅から徒歩4分
営業時間 平日 9:30〜20:00
     土曜 8:30〜19:00
定休日  木曜・日曜・祝日

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2022年7月13日
話しもしやすく、親切に対応くださって感謝しています!
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2022年7月5日
兵庫で行われた夙川マルシェにブースを出店してきました!
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2022年6月8日

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暑熱順化が進んでいないこの時期こそ熱中症に注意して

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【住所】 東京都府中市本町2-24-27
【電話】 042-306-6147
【アクセス】 JR府中本町駅から徒歩4分
【営業時間】 平日 9時30分〜20時
       土曜 8時30分〜19時
【定休日】 木曜・日曜・祝日

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