府中本町駅から徒歩5分のスポーツ整体院。関節のゆがみを整えて、正しい動き方に再教育することでケガをしない体作りをサポートします。

足

2014年7月14日 / 最終更新日 : 2018年12月22日倉持江弥足

夏に足がつりやすい人が気をつけるべきこと

梅雨も明け夏の日差しが強くなってくると、「最近、足がつりやすくなって、、、」という相談を受けるようになります。「夏なのに足がつりやすい？」「冬の方が足がつりやすくなるでしょ！？」と思われる方も多いはず。確かに冬の方 […]

2014年6月30日 / 最終更新日 : 2018年12月22日倉持江弥足

めんてなでは『リアライン（ReaLine）』というコンセプトを軸に、関節の歪みを調整して身体のバランスを整える施術を行っています。リアラインという言葉は『re-alignment（リアライメント）』から派生しており、 […]

2014年3月30日 / 最終更新日 : 2018年12月23日倉持江弥足

ランニング中、膝の外側に痛みが出ていたというお客さま。これまで、走ったあとは太ももの外側やすねの外側の張りが強く出ていました。定期的なコンディショニングで通い始めて３ヶ月。膝の外側の痛みもほぼなくなり、ランニングも […]

2014年3月27日 / 最終更新日 : 2018年12月22日倉持江弥足

先日、足の甲の痛み（リスフラン関節の捻挫）について記事を書きました。 [st-card id=1929 ] 前回はテーピング方法を紹介しましたが、今回は足の裏を鍛えるエクササイズの方法を紹介したいと思います。足の甲に痛 […]

2014年3月19日 / 最終更新日 : 2018年12月22日倉持江弥足

普段生活をしていると、「ちょっと痛いけど我慢できるし見てもらうほどでもないかな～」というくらいの痛みが起きることありませんか？先日、来られたお客さまも痛みが出た当初はそんな感じでした。病院に行ってもレントゲン上は問題 […]

2014年2月24日 / 最終更新日 : 2018年12月22日倉持江弥足

当店ではゴルフをされている方の来店が多く、腰痛や膝の痛みといった悩みを抱えていることが多いです。そういった方の身体を見ていくと、股関節や足首の硬さによるものが多いことに気づきます。先日いらっしゃった方は、足首を骨折し […]