2015年6月30日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 倉持江弥 腰 Lean Chairで長時間のパソコン作業でも腰痛知らず?! 健康に関する情報が錯綜している昨今、様々な健康関連商品が毎日のように発売されていますが、その中でも腰痛や肩コリ関連の商品は次から次へと新しいものが出ていますね。 今回ご紹介するのがこちらの『Lean Chair』。立った […]
2015年2月2日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 倉持江弥 腰 寝ているときの背中の痛みに効果的なストレッチ 普段はなんともないのに、夜寝ていると背中が熱くなるように痛くなってどうにもならなくなることありませんか? そんな症状を訴える方の来店が増えています。 背中の痛みは内臓が原因のこともあるため、最初は皆さんとても不安がってい […]
2014年11月21日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 倉持江弥 腰 水球×腰椎分離症 スポーツをしているとその競技に特有のケガ・起こりやすいケガというのがあります。 今日はその中でも『水球』について。 水中の格闘技と呼ばれるほど激しいボディコンタクトがあり、ケガが絶えないスポーツということはあまり知られて […]
2014年7月8日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 腰 ネイマール選手の腰椎骨折で今後の選手生活は? 今の時期、お客さまとの話題と言えば やっぱりワールドカップ。 先日ブラジルのネイマール選手が腰椎を 骨折したシーンは衝撃的でしたね。。。 背中にモロに膝が入ってましたから。 あんな膝蹴りをまともに食らったら、 折れていな […]
2014年5月27日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 腰 星野監督が難病指定の胸椎黄色靭帯骨化症と診断されました 昨日の5月26日(月)に歩行困難なほどに腰痛が悪化して、 休養が発表された楽天イーグルスの星野仙一監督。 その詳しい病状が発表されました。 『腰椎椎間板ヘルニア』と『胸椎黄色靭帯骨化症』 黄色靭帯骨化症は厚労省に難病指定 […]
2014年4月27日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 腰 体のどこかが痛くてつらいですか? 4月26日(土)の朝日新聞beにこんなタイトルの記事が載っていました。 『体のどこかが痛くてつらいですか?』 回答者数2471人の中で実に60%の人が体に痛みを有していると答えています。 その内訳(複数回答可)は、 1位 […]
2014年3月9日 / 最終更新日 : 2023年3月6日 倉持江弥 腰 【腰痛対策】レッグカールで腰が痛くなるときはどうすればいい? こんにちは、スポーツ整体院めんてなの倉持です。本日は以下のような質問をいただきました。 病院で下半身強化をすすめられたので、本に載っていた通りにレッグカールを行っていますが、この動作をしていると腰が痛くなります。他の種目 […]
2014年2月14日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 腰 プルシェンコ選手の腰痛から考える競技特性と腰痛の関連性 ソチオリンピックが始まって1週間が経過しました。5時間の時差もなんのその、深夜でもテレビにかじりついて感動をもらっています。 昨日の男子フィギュアスケートでは、羽生結弦選手がショートプログラムでは史上最高となる101.4 […]
2013年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 腰 坐骨神経痛が出る原因は脊柱管狭窄症以外にもたくさんある こんにちは、東京競馬場から徒歩10分 ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 よく脚にしびれが出たときに治療院に行くと、 「坐骨神経痛ですね~」と言われますよね。 でも坐骨神経痛が出てくるのは、 ほかの原因が […]
2013年12月5日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 腰 脊柱管狭窄症の術後にしびれが残る理由 おはようございます、分倍河原駅から徒歩10分 ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 脊柱管狭窄症の手術をされた方の中には、痛みが取れたもののしびれはいまだに続いているという方もいらっしゃいます。 最近の手術 […]
2013年12月2日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 腰 あなたの身体の動きを活かして骨盤調整 こんにちは、府中本町駅から徒歩5分 スポーツ愛好家の拠り所「ストレッチ&コンディショニングめんてな」代表の倉持です。 骨盤のゆがみが気になったとき、どんなゆがみ方が気になりますか? ・あお向けになったときの膝の高さが違う […]