府中本町駅から徒歩5分。膝、股関節、肩の痛みや手術後のコンディショニングはお任せください。パーソナルトレーニングも受付中！

2017年9月

2017年9月22日 / 最終更新日 : 2018年12月27日倉持江弥股関節

股関節の痛みや可動域の制限を改善するには

股関節の痛みを感じたり、痛みではなくても違和感を覚える人は意外と多いですよね。股関節の可動域が狭いと感じている人も多いのではないでしょうか？膝の痛みや腰痛の原因も、見ていくと股関節の可動域の問題からきているのではないか […]

2017年9月8日 / 最終更新日 : 2023年1月25日倉持江弥膝

スクワットで『膝がつま先よりも前に出てはいけない説』の誤解を解く

こんにちは、めんてなの倉持です。 king of exerciseといえば、やっぱりスクワット。下半身の強化やヒップアップのために、日々頑張ってる方も多いのではないでしょうか。めんてなでは膝や股関節を痛めた方のコンデ […]

2017年9月3日 / 最終更新日 : 2018年12月27日倉持江弥イベント

今年も原宿表参道元氣祭りスーパーよさこいが無事に終わりました！

2013年からトレーナーブースを出させていただいている原宿表参道元氣祭りスーパーよさこい。5年目となる今年も無事に終了致しました！ドタバタしすぎていて、ご報告がこの時期になってしまいました。。まずは踊り子の皆さん、運 […]

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