2014年11月
8月～10月は膝の痛みを訴える方が多く来院されました
2014年11月20日
おかげさまで【めんてな】も12月で開業3年半を迎えることになりました。 スポーツ整体・パーソナルトレーニングという形態なので、どんな目的で利用するのがいいのかと迷われる方もいると思います。 そこで、今年8月～10月の3ヶ […]
練馬区大泉学園のパーソナルトレーニングスタジオ「コア・リファイン」
2014年11月14日
今日は練馬区の大泉学園でコンディショニングスタジオをオープンする トレーナー仲間の近藤洋さんを訪ねてきました！ その名もパーソナルトレーニングスタジオコア・リファイン 西武池袋線の大泉学園駅から徒歩6分、 閑静な住宅街の […]
マラソンシーズンとともに増えてくる腸脛靭帯炎
2014年11月3日
2014年も11月となり、日本のスポーツシーンも移り変わってきました。 プロ野球は日本シリーズが終わり、ストーブリーグが活発に。 Jリーグは最終説まであと1ヶ月。 これからの季節は駅伝やマラソンなど長距離種目が活発になっ […]
転倒による足首の剥離骨折に要注意
2014年11月2日
先日、私の母がちょっとした段差につまづいて足首を骨折してしまいました。 外くるぶしの腫れと青みがわかりますよね。 剥離骨折した部位は足首の外くるぶしの下側、正式には『腓骨遠位端剥離骨折』と呼びます。 下腿には脛骨（けいこ […]