2013年11月28日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 高橋大輔選手がケガをした脛骨の骨挫傷ってナニ? 今日のスポーツニュースでフィギュアスケートの高橋大輔選手が練習中の負傷により、GPファイナルを欠場するという情報が出ました。右脛骨骨挫傷ということで2週間の安静+加療が必要とのことです。 「疲労が溜まっていた中で、ジャン […]
2013年11月25日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 姿勢 先端巨大症/末端肥大症で身体が硬くなる理由 こんにちは、JR南武線・武蔵野線府中本町駅から徒歩5分 ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 本日は【先端巨大症/末端肥大症】について この病名はもしかしたら巨人症という表現をした方がピンとくるかもしれませ […]
2013年11月19日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 テニスをされている方に多い膝の内側の痛み こんにちは、東京競馬場から徒歩10分 スポーツ障害を解消するトレーナールーム 『ストレッチ&コンディショニングめんてな』の倉持です。 11月19日(火)本日は9名の来店と3名の訪問がありました ■腰痛で好きなテニスも思う […]
2013年11月19日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 女性は膝の靭帯断裂に気づかないこともある 膝の前十字靭帯はスポーツをしている方によく起きるケガです。男性は接触した時に損傷もしくは断裂する場合が多く、女性の場合はジャンプの着地や切り返した瞬間など非接触で損傷もしくは断裂する場合が多く報告されています。 [st- […]
2013年11月9日 / 最終更新日 : 2015年9月27日 倉持江弥 股関節 膝の痛みは股関節のねじれが原因 こんにちは、府中本町駅徒歩5分 スポーツ愛好家の相談所『ストレッチ&コンディショニングめんてな』の倉持です。 11月8日(金) ■スタジオエクササイズ中心の40代男性|体力向上&ケガ予防トレーニング ■主婦の50代女性| […]
2013年11月2日 / 最終更新日 : 2013年11月2日 倉持江弥 めんてなの紹介 肩の痛みの原因は肩甲骨にあり こんにちは、JR南武線府中本町駅徒歩5分 ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 11月1日(金) ■スタジオプログラムが好きな40代男性の体力向上パーソナルトレーニング ■膝や腰に痛みがありゆくゆくはダイエ […]