2013年8月28日 / 最終更新日 : 2013年10月22日 倉持江弥 競技別 原宿表参道元氣祭スーパーよさこい 8月24日(土)25日(日)に原宿表参道で行われた 「原宿表参道元氣祭スーパーよさこい」 トレーナーブース無事に任務完了しました! 原宿表参道元氣祭スーパーよさこいオフィシャルページはこちら>>> お祭りでトレーナーブー […]
2013年8月16日 / 最終更新日 : 2013年8月16日 倉持江弥 府中周辺 よさこいin府中 8月24日(土)25日(日)に 「けやきフェスタ2013 よさこいin府中」が開催されます。 正式HPはこちら↓ よさこいin府中 オフィシャルサイト 今年のテーマは 『笑顔!元気!暑い夏を熱く踊れ!』 けやき並木通りや […]
2013年8月4日 / 最終更新日 : 2013年11月30日 倉持江弥 姿勢 骨盤を立てる 「骨盤を立てる」ということを意外と間違って覚えている方が多いので、 正しい骨盤の立て方について解説していきたいと思います。 皆さんの中で「正しい骨盤の立て方」はどんな形ですか? 横から見たときに反りすぎていませんか? む […]
2013年8月3日 / 最終更新日 : 2013年8月3日 倉持江弥 競技別 フィールド系パーソナルトレーニングのご報告 当店では体のケアだけでなく、 パフォーマンスをあげるパーソナルトレーニングも行っています。 通常パーソナルトレーニングというと、 マシンやダンベルを使ったボディビル系ウエイトトレーニングや、 ピラティスやボディワーク系で […]