2019年12月2日 / 最終更新日 : 2019年12月3日倉持江弥膝

山下り中にだけ膝の外側に痛みが出る症状に対してのアプローチ方法

こんにちは、スポーツ整体めんてなの倉持です。先日、山下り中に膝の外側に痛みが出てしまい、今後山に行けなくなるのではないか、と不安で来店されたお客さまがいました。階段でもそうですが、下りの方が登りよりも膝に負担がかかり […]

2017年2月10日 / 最終更新日 : 2024年1月23日倉持江弥膝

【症例】平泳ぎで膝が痛くなった時に考えられる原因と対処法

こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。当院には水泳をしているお子さんも多数来店されているのですが、膝の痛みで悩んでいる子がとても多いです。その中でも平泳ぎは、膝をまわす動きや反張膝の影響で膝に痛み […]

2013年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月21日倉持江弥膝

こんばんは、大國魂神社から徒歩10分スポーツ障害に強い整体『ストレッチ＆コンディショニングめんてな』の倉持です。 12月になりマラソンシーズンが到来。実は私も先日20kmの大会に参加してきました！初めての大会という […]

2013年7月23日 / 最終更新日 : 2018年12月21日倉持江弥膝

本日は陸上の競歩選手が来店されました。今年の3月に初めて膝の痛みで来店された時は、膝の内側の痛み＋膝が伸びきらなくなることが問題でしたが、この時は2回のセッションで症状がほぼ気にならなくなりました。今回は膝の外側と股 […]