府中本町駅から徒歩5分のスポーツ整体院。関節のゆがみを整える手技や正しい動きを覚えるエクササイズで、関節の痛みを根本から改善します。

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何もないところで何故かつまずいてしまう時に考えられる原因

●何もないところでつまずいてしまう ●足首をグネッとひねってしまう という悩みを抱えている方はいませんか?実は子供の頃からつまずくクセがあって、気にしていたけど何が原因かがわからないという方は意外と多いように感じます。 …

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開脚ストレッチで左右差を感じる原因と対処法

最近の開脚ストレッチブームのおかげで、ストレッチに目覚める方が急増しています。ストレッチはしっかりやれば、腰痛改善や肩こり解消に最適ですからね。嬉しい限りでうs。 と、同時にやりすぎて太ももの裏やお尻を痛める方が増えてき …

TOHOシネマズ府中にて「一週間フレンズ。」の初日舞台挨拶が決定!

京王線沿いの聖蹟桜ヶ丘駅が舞台となった「一週間フレンズ。」はご存知ですか?コミックで累計150万部、アニメや舞台でも登場した話題作がついに実写化されました! まずは予告編をご覧ください。 「一週間フレンズ」の公開を記念し …

今流行りの開脚ストレッチで太ももの裏を痛めないために

最近はどこに行っても開脚ストレッチの本が置いてありますね。電車の中吊り広告でも開脚ストレッチ。世の中の人はこんなにも開脚に憧れていたのかと関心してしまいます。 学生時代に開脚ストレッチのテストがあったので、必死になってス …

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大谷翔平選手が痛めた三角骨障害とは?

昨日のニュースで大谷選手がWBCの辞退を発表してから、いろいろな情報が飛び交っていますね。その症状というのが、 三角骨障害 というもの。あまり聞きなれないケガなので、あまりピンとこないかもしれません。 三角骨ってどこ? …

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歩いていたら徐々に足の裏が痛くなってきた時に考えられる原因

ここのところ、足の裏に痛みを訴えるお客様が立て続けに来店されました。痛みが出ている部分は、足の指に近い付け根の部分。人によっては人差し指側、人によっては小指側という違いはありましたが歩いている時に痛みが出るという共通点が …

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横綱昇進が決まった稀勢の里関が大國魂神社で行われる節分祭の豆まきに来ます!

1月もあっという間に過ぎようとしていますね。2月といえば節分、豆まきの季節がやって来ました。 毎年、大國魂神社では豆まき式が執り行われており、今年もたくさんの著名な方々がいらっしゃいます。 ラグビーのトップリーグで優勝を …

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日本の伝統行事どんど焼きに参加してきました

先日、近くの公園で行われたどんど焼きに息子と参加してきました。火事になる恐れがあるからと最近ではあまり行われなくなっているようなので、子供にとっても貴重な体験となったようです。 どんど焼きの由来 実は私自身、どんど焼きは …

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月刊トレーニングジャーナル2017年2月号に記事が掲載されました

いつも記事を掲載していただいている月刊トレーニングジャーナルさんから、当店スタッフの尾野が取材を受けました。 多様性を与えるウォーミングアップ というタイトルで記事が掲載されましたので、ぜひお読みください! 現在、尾野は …

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プロ野球選手の自主トレーニングキャンプ in 沖縄 勉強会

午前も午後も練習があり、夕方はディスカッション、夕食後にはわからないところをヘッドトレーナーに確認して勉強会のようになっていくという一日すべてが学びの時間という最高の環境です。 ディスカッションはムーブメント、いわゆる動 …

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ジャパンフィットネス2013年11月号で表紙&肩甲帯の機能について3ページ特集されました。

症状・目的別のページ

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※3月16日(木)と23日(木)は14時からの営業となります
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