府中本町駅から徒歩5分のスポーツ整体院。関節のゆがみを整える手技や正しい動きを覚えるエクササイズで、関節の痛みを根本から改善します。
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ハムストリングス

スポーツ選手に多いハムストリングスの痛みについての解説です。

肉離れではないハムストリングの痛みで気をつける3つのこと

ハムストリングスの痛みに関して、以下のようなお問い合わせをいただきました。 7月中旬に草野球を行ったのですが、それ以降ハムストリングに違和感を感じています。最初は筋肉痛だと思い、風呂上がりのストレッチやセルフマッサージを …

巨人の阿部選手に続きオリックスの中島選手もハムストリングス肉離れで離脱

2015年のプロ野球も開幕してもうすぐ一ヶ月となりますが、 やはりケガの情報というものは気になります。 特に今年は肉離れのニュースが多いような気が、、、 巨人では3月11日に太田選手、4月2日に相川選手、17日に阿部選手 …


ジャパンフィットネス2013年11月号で表紙&肩甲帯の機能について3ページ特集されました。

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